Marc Bittar - Gestalt thérapie, psychothérapie à Grenoble

Je viens pour que vous me donniez les clefs

Marc Bittar — 2010-08-29T21:59:07Z

Françoise entre dans le cabinet. C'est la première fois qu'elle vient consulter un psy. Elle est en situation de crise. Elle commence à expliquer ses difficultés, ce qui l'amène là, et elle dit à un moment « Je viens pour que vous me donniez les clefs ».

Pour illustrer ce qui se passe en Gestalt-Thérapie, nous pouvons imaginer des moments de différentes séances. Par exemple, cette première rencontre pourrait continuer ainsi :

Thérapeute > Je n'ai pas vos clefs, mais je peux vous accompagner sur votre chemin. Ensemble nous regarderons vos difficultés, pour que vous puissiez trouver vos propres clefs.
Françoise > C'est à dire ? Comment je peux trouver mes clefs ?
Thérapeute > Je vous propose de rester la, en face de moi, et de sentir comment c'est pour vous. De prendre conscience de ce que ça vous fait éprouver, penser, vivre.

En Gestalt-thérapie, le psychothérapeute n'est pas celui qui sait pour l'autre : il n'est pas dans une position d'expert, il n'est pas là pour dire à sa patiente comment elle doit se comporter, ce qu'elle doit faire. Il pourrait par contre l'accompagner pour qu'elle puisse voir, sentir, conscientiser, ‘déplier' ce qui est en elle lorsqu'elle pose cette question. Françoise et son thérapeute pourraient ensuite se retrouver, quelques séances plus tard, à regarder la relation amoureuse de la patiente…

Thérapeute > Depuis quelques minutes, je constate que j'essaye d'aller vers vous et qu'à chaque tentative vous vous échappez... Cela évoque-t-il quelque chose ?
Françoise > [silence, émotion] C'est la même chose avec Paul mon compagnon...

Le thérapeute utilise aussi son ressenti de la situation pour le mettre au service du client.

Thérapeute > Je vous propose juste de respirer et de sentir ce qui est présent pour vous, quand vous me parlez de votre compagnon.
Françoise > [silence] Je sens de la peur, du vide.
Thérapeute > Je suis là, avec vous [silence]. Je vous propose de rester avec ce vide [silence]. C'est comment, maintenant ? Est-ce qu'il y a quelque chose qui émerge ?
Françoise > J'ai un souvenir de mon père [silence]. J'avais 5 ou 6 ans…

Il peut y avoir de l'angoisse, du vide, du désir, de la joie…. Et, pour le thérapeute, l'accompagnement du patient consiste à « être avec », au plus près du présent, à suivre le cours de ce qui est en train d'émerger, dans le corps, les émotions, les souvenirs,… : dans toutes nos dimensions.

Référencement

association avec — 2010-02-19T18:31:46Z

Annuaires de liens

Coodeil est un annuaire de liens bien fait,

Annuaire Webmaster est un annuaire de liens

Mirti est un annuaire de liens,

weborama est un annuaire de liens

01ref est un annuaire de liens

arkitop est un annuaire de liens

le site est aussi référencé sur cet annuaire régional rhone-alpes

le caméléon, Stickliste, Mon annuaire, kimino sont des annuaires de liens.

La gestalt-thérapie, pour qui ?

Marc Bittar — 2010-02-02T17:42:34Z

La Gestalt-thérapie s'adresse à toute personne, adultes, adolescents ou enfants, selon la spécialisation du Gestalt-thérapeute, qui pourra proposer un travail en individuel, en couple, en famille, mais aussi un travail de groupe, en fonction des besoins exprimés. La Gestalt-thérapie peut accompagner chaque problème de la vie : timidité, séparation difficile, sentiment d'exclusion, troubles psychosomatiques, anxiété, troubles alimentaires, impasse existentielle, problèmes relationnels... Cette démarche peut donc s'adresser à toute personne en recherche de soi ou en souffrance ayant besoin d'une aide pour traverser un moment de crise ou de déséquilibre dans sa vie personnelle, sociale ou professionnelle.

Si la situation le nécessite, le Gestalt-thérapeute travaille dans le cadre d'une prise en charge pluridisciplinaire, incluant le médecin généraliste ou un psychiatre, si, par exemple, un soutien par antidépresseurs s'avère nécessaire.

Comment se passe une séance de Gestalt-thérapie ?

Marc Bittar — 2010-02-02T16:51:54Z

Les séances se passent en face à face et le thérapeute dialogue avec son patient. La première fois qu'une personne vient consulter, le Gestalt-thérapeute explore avec lui sa demande, la clarifie et répond à ses questions. Ensuite, il pose le cadre de la relation thérapeutique : rythme et durée des séances, durée, tarif, respect des rendez-vous et modalités de la fin de thérapie. Toutes ces informations sont énoncées au patient lors de la première séance. Si le thérapeute et la personne qui consulte sont d'accord, le travail thérapeutique peut commencer.

La personne est accueillie telle qu'elle est, avec ses zones de fragilité et d'insécurité sans jugement ni référence à un modèle de comportement.

Le thérapeute invite son patient à exprimer tout ce qui est présent pour lui : ce qui occupe ses pensées, ses préoccupations, ses états d'âme, une intuition, un sentiment, une sensation, un rêve, une expérience heureuse, une satisfaction éprouvée, ou une situation : son travail, sa famille, un film qu'il a vu, …Tout sert de base de travail pour le thérapeute qui va aider son patient à prendre conscience des différentes facettes de son vécu, à mettre en mouvement ses représentations, à progressivement reconnaître et accueillir ses sensations et émotions, à identifier son « besoin ou aspiration du moment », puis à trouver de nouvelles formes d'interactions avec son environnement.

Au fil du travail thérapeutique, le patient prend conscience qu'en mobilisant ses ressources, il bénéficie d'une plus grande liberté et d'une plus grande autonomie dans ses choix de vie.

Pour aller plus loin
Les Gestalt-thérapeutes, un réseau professionnel sur lequel compter
La gestalt-thérapie, pour qui ?

Les Gestalt-thérapeutes, un réseau professionnel sur lequel compter

Marc Bittar — 2010-02-02T16:48:59Z

Quelque 6OO thérapeutes exercent la Gestalt-thérapie en France, en cabinet libéral ou en institution.

Un réseau de professionnels dont la formation, la psychothérapie personnelle et l'adhésion à un code de déontologie affiché sont le gage d'une pratique rigoureuse et sans cesse remise à l'ouvrage par une supervision et une formation continues.

Eclairages sur un métier dont l'utilité n'est plus à prouver puisque quatre millions de personnes (soit 8% de la population française) ont eu recours à un psychothérapeute pour surmonter leurs souffrances psychosociales : dépression, stress, chômage, isolement, conflits conjugaux, familiaux ou professionnels, traumatismes…

Qu'est-ce qui caractérise la pratique d'un Gestalt-thérapeute ?

Une des caractéristiques du Gestalt-thérapeute est d'être présent et impliqué dans une posture rigoureuse qui s'appuie sur la conscience, d'instant en instant, de ce qui se passe dans la séance avec son patient. Le Gestalt-thérapeute accompagne la personne pour qu'elle acquière et développe elle aussi cette conscience.

Prenons un exemple : un client nous rapporte une expérience difficile qu'il a vécue avec son patron au cours d'une réunion : « Il m'a parlé d'une façon que je trouve irrespectueuse… Mais… tout cela n'est pas très important, il s'agit d'être plus intelligent que lui ». Il accompagne son dire en se tordant les mains. Le thérapeute pourrait alors intervenir en lui faisant remarquer ce qu'il fait avec ses mains et l'inviter à explorer la sensation et l'émotion éventuelle qui lui sont associées, ou encore il pourrait dire : « Selon vous, il s'agit d'être plus intelligent que lui… Je peux cependant imaginer que ce que vous avez vécu est difficile… »

Par cette intervention, le thérapeute invite le patient à être attentif à la tristesse ou la colère qu'il a pour habitude de ne pas considérer.

Dans cet espace, de rencontres en rencontres, en explorant ensemble les situations de sa vie passées toujours douloureuses et celles du présent source de difficultés, va se tisser une relation où la personne va expérimenter de nouvelles façons d'appréhender le monde et de s'ajuster progressivement aux expériences multiples de la vie, avec le sentiment de « prendre ou de reprendre sa vie en mains ».

Article issu du blog de la gestalt-thérapie , rédigé par les deux organisations principales de psychothérapeutes gestaltistes francophones

Disponibilités

Marc Bittar — 2010-02-01T09:17:01Z

L'accompagnement que je propose a la forme de séances de 50 minutes en face à face. N'hésitez pas à m'envoyer un message ou bien à m'appeler si vous souhaitez avoir plus d'information.

Accueil

association avec — 2010-01-31T20:26:53Z

Bienvenue sur le site de Marc Bittar, Gestalt-thérapeute à Grenoble.

Cet espace d'accueil, je le souhaite comme un lieu d'ouverture et de découverte. De cette manière il devient possible d'accueillir ce qui est là.

L'accueil de soi et des autres, c'est accepter d'être qui nous sommes et de vivre ensemble.

Lorsque la souffrance est trop forte, quand il y a des crises dans l'existence, de la solitude, des répétitions,

Lorsque des personnes ressentent un manque, un vide, une béance, sans pouvoir nécessairement mettre des mots,

Lorsque des blessures très profondes de l'enfance rejaillissent brutalement et nous laissent désemparés,

Lorsque tout semble aller bien, mais...,

Lorsque l'on souhaite simplement avancer dans sa vie, remettre du mouvement, questionner le sens, quand on a envie de croissance...

... alors, peut-être, le premier pas à faire, c'est d'accepter d'être accompagné sur son chemin, dans son intimité

Bienvenue dans ce voyage

Qui est le psychothérapeute ?

Marc Bittar — 2010-01-27T10:30:07Z

La psychothérapie constitue une approche de la souffrance psychologique de l'être humain dans sa dimension la plus intime, la plus vulnérable et la plus sacrée.

Elle constitue un accompagnement psychologique de la personne en souffrance intime, avec ou non des troubles mentaux, pour l'amener vers l'autonomie.

Pour le psychothérapeute, il s'agit d'« accompagner » son patient à la reconquête de sa propre histoire et de son espace intérieur pour lui permettre de donner un sens à sa vie.

Qui est le psychothérapeute ?

Pour devenir un psychothérapeute, il faut passer par un processus de formation très individualisé, qui au-delà d'un « savoir faire », peut permettre la transmission d'un « savoir être » qui permet d'accueillir une souffrance subjective et non pas de soigner le symptôme objectif.

La première exigence pour devenir psychothérapeute est celle d'une psychothérapie ou psychanalyse personnelle approfondie.

La deuxième exigence est celle d'une formation théorique et pratique de haut niveau en sciences humaines, mais en particulier dans le domaine de la psychologie, de la psychopathologie, de la psychanalyse ainsi que d'une approche méthodologique et technique que l'on va privilégier dans son travail.

La troisième exigence est celle de la supervision systématique de la pratique professionnelle. La remise en cause personnelle de son exercice est une nécessité absolue quand on travaille avec sa subjectivité.

Les autres exigences sont, bien entendu, le respect du code de déontologie et la reconnaissance de la qualité professionnelle par des pairs.

Pour répondre à de telles exigences, il faut compter entre 6 et 8 ans de formation au minimum.

Diplôme

La formation du psychothérapeute, selon les modalités propres à chaque institut, est sanctionnée par un diplôme basé sur :

Le contrôle des connaissances théoriques et pratiques de la méthode.
Le contrôle spécifique en psychopathologie
L'engagement éthique et déontologique
La rédaction d'un mémoire ou d'une thèse présentée publiquement

Agrément par les organisations de Sociétés Nationales de Psychothérapeutes

Après le diplôme et quelques années de pratique supervisée, le jeune professionnel est invité à se soumettre à l'agrément auprès d'une organisation de pairs (SNPPsy, AFFOP, Psy'G, Sociétés Nationales et Méthode, etc).

Pour aller plus loin
Les différents "psys"

Les différents "psys"

2010-01-27T10:10:46Z

Quatre catégories de praticiens opèrent dans le « champ psy » : Psychiatres, psychologues, psychothérapeutes et psychanalystes

Les psychiatres et les psychologues

La formation de base des psychiatres et des psychologues s'appuie sur la distinction entre normal et pathologique.

Ces praticiens emploient des moyens techniques ou chimiques (réservés aux psychiatres) pour faire disparaître les symptômes ayant conduit au diagnostic de « malade ».

Leur pratique se fonde sur l'enseignement universitaire d'une psychopathologie, de différents modèles de la psyché, de différentes techniques et sur une expérience « au chevet du malade ». Certains psychiatres ou psychologues peuvent avoir suivi par ailleurs une psychothérapie ou une psychanalyse personnelle et avoir reçu une formation complémentaire dans un courant de psychothérapie ou de psychanalyse.

Les psychothérapeutes et les psychanalystes

Les psychothérapeutes et les psychanalystes prennent en compte des personnes en demande de psychothérapie ou de psychanalyse, indépendamment de la nature de leur demande : sortir de la souffrance, difficultés et limitations diverses, croissance ou connaissance de soi.

Ces praticiens s'appuient sur la relation patient-praticien pour amener le patient à devenir plus conscient des déterminations inconscientes qui orientent sa vie. Ces prises de conscience transforment l'existence du patient et produisent un savoir spécifique.

Leur pratique s'enracine dans l'expérience personnelle d'une psychothérapie ou d'une psychanalyse. Cette expérience fondatrice est complétée par une formation dans un courant de psychothérapie ou de psychanalyse. Certains psychothérapeutes ou psychanalystes peuvent être psychiatres ou psychologues.

Pour aller plus loin
Qui est le psychothérapeute ?

Liens

association avec — 2010-01-11T14:33:56Z

Etre en liens, se connaître et se reconnaître, c'est juste être dans le monde.

Gestalt-Thérapie

Gestalt-thérapie.org est un portail francophone autour de la Gestalt-Thérapie dont la vocation est de contribuer à la visibilité de la Gestalt pour le grand public.

L'institut Grefor est un organisme de recherche et de formation de Gestalt-Thérapeutes

Le collège européen de Gestalt-thérapie est un regroupement d'instituts et de thérapeutes autour d'une certaine idée de la Gestalt-Thérapie.

La Société Française de Gestalt (SFG) est un autre regroupement de thérapeutes, qui a pour objectif d'être un espace d'échanges, de coordination, de recherche, et de développement de la Gestalt-thérapie.

Le centre méditerranéen de Gestalt-Thérapie est un centre partenaire de l'association A.V.E.C. Il propose à Nice des séances de thérapie ainsi que des groupes thérapie et créativité.

Le site de Marc Thouret, Gestalt-thérapeute - Psychothérapie relationnelle sur vif, Grenoble

Blog sur la Gestalt-thérapie animé par la communauté gestaltiste d'île de France.

Psychothérapie - Mieux-être

l'Association Psy Gay est un réseau de psychiatres, psychologues, psychanalystes et de psychothérapeutes travaillant dans le respect des différentes orientations sexuelles.

Inspiration-Expression est une association pour le développement du potentiel d'expression et d'apprentissage en utilisant le yoga et l'analyse transactionnelle

L'espace cémavi est un espace naturel bien-être au cœur du centre historique de Grenoble dédié au bien-être : on y trouve le massage Thaï, le massage intuitif, le drainage manuel Vodder, la réflexologie plantaire, la sophrologie caycédienne® ou encore le conseil en hygiène de vie.

L'association Optime, née en 2008, a pour vocation la constitution d'un réseau de professionnels de la relation d'aide et du bien-être souhaitant travailler en collaboration, rassembler leurs compétences et valeurs, et faire connaitre la richesse et la crédibilité de leurs pratiques.

Social

Mouvement pour la Terre et l'Humanisme, Colibris nous propose collectivement de construire localement le monde de demain

Greenpeace a pour but de dénoncer les atteintes à l'environnement et d'apporter des solutions qui contribuent à la protection de l'environnement et à la promotion de la paix.

Annuaires

www.justacote.com propose à la mode participative web2.0 des adresses de commerces de proximités